|
|
|
2022-06-13 22:47:41, hétfő
|
| |
| |
A világon léteznek olyan halálos betegségek, amelyek a megfelelő életmóddal megelőzhetők lennének. Ilyen például a stroke vagy a szívinfarktus. A rendszeres szűrővizsgálatok, a panaszokra és a tünetekre való odafigyelés igenis lehetővé teszi, hogy megelőzzük és akár visszafordítsuk ezeket a betegségeket.
Az egyik vezető halálok szerte a világon nem más, mint a koszorúér-betegség. Ez a betegség azért fordul elő, mert beszűkülnek az erek és jelentősen lecsökken a vér áramlásának képessége. A koszorúér-betegség kialakulásában nagy szerepe van a magas vérnyomásnak, a magas koleszterinszintnek, a dohányzásnak, a cukorbetegségnek, a túlsúlynak és a családi halmozódásnak. Nagyon lényeges a szív egészségének fenntartása. Ezt elérhetjük, ha rendszeresen mozgunk, ha fenntartjuk az ideális testsúlyunkat, ha egészségesen táplálkozunk, ha nem dohányzunk, és csak mértékkel fogyasztunk alkoholt.
A világon a vezető betegségek közé tartoznak az alsó légúti és a tüdőt érintő fertőzések. Ennek oka a tuberkulózis, az influenza, a hörghurut vagy a tüdőgyulladás. A kockázati tényezők közé tartozik a levegő szennyezettsége, az influenza, a dohányzás, az asztma vagy a gyenge immunrendszer. A fertőzések elkerülése érdekében próbáljunk a megfázásos-influenzás időszakokban otthon maradni és fokozottan ügyelni - nemcsak influenzaszezonban, hanem mindig - a rendszeres kézmosásra és fertőtlenítésre. Habár ez utóbbit se vigyük túlzásba, hiszen a túlzott higiénia is oka lehet annak, ha hamar elkapunk különféle fertőző betegségeket.
A légzőszervet érintő rákos megbetegedések is nagyon gyakoriak világszerte. Ide tartozik a légcsőrák, a hörgőrák, a gégerák és a tüdőrák. Az egyik legfőbb okozója ezeknek a betegségeknek nem más, mint a dohányzás, de a környezeti szennyezőanyagok, például a légszennyezettség is oka lehet a kialakulásának.
A cirrózis nem más, mint a máj megbetegedése, károsodása. A kialakulásában nagy szerepe van a mértéktelen alkoholfogyasztásnak, a zsírmájbetegségnek és a krónikus vírusos hepatitisznek. Ezeket a betegségeket elkerülhetjük, ha csak mértékkel fogyasztunk alkoholt. Az alkoholmentes zsírmájbetegség elkerülésében pedig a segítségünkre lehet, ha helyesen étkezünk, azaz sok zöldséget és gyümölcsöt fogyasztunk, illetve az alacsony cukortartalmú és az alacsony zsírtartalmú ételeket részesítjük előnyben.
Forrás : Link
A legveszélyesebb betegségek - 2. rész
Nagyon sok olyan betegség van, amely nem csak hazánkban, hanem szerte a világon is a vezető halálokok között szerepel. Az elhízás, a dohányzás, a mértéktelen alkoholfogyasztás, az inaktív életmód mind-mind azt eredményezi, hogy előbb-utóbb kialakul valamilyen krónikus betegség vagy olyan betegség, amely nem jelez, nem okoz tüneteket, viszont halállal végződik. Ezért is nagyon lényeges, hogy odafigyeljünk az egészségünkre.
A stroke következtében egy oxigénhiányos állapot jön létre az agyban. Minél később kezdődik el a kezelés, annál több agysejt pusztul el és annál kevesebb esély van a túlélésre. A stroke kialakulásában a magas vérnyomás, a családi halmozódás és a dohányzás játszik kiemelkedő szerepet. Kutatások igazolják, hogy sokkal több nőt érint ez a betegség, mint férfit. A stroke megelőzhetővé válhat, ha egészséges életmódot folytatunk, ha rendszeresen mozgunk és ha elkerüljük a dohányzást.
A világon sokan betegszenek meg COPD-ben, azaz krónikus obstruktív tüdőbetegségben. A COPD kockázati tényezői közé tartozik a dohányzás, a tüdőt irritáló kémiai anyagok, a családi halmozódás és a gyakori tüdőfertőzések gyermekkorban. A COPD nem visszafordítható, nincs rá gyógymód, viszont a megfelelő kezeléssel lassítható a betegség progressziója. Nagyon lényeges, hogy aki ebben a betegségben szenved, kerülje a szennyezett levegőjű helyeket és mindenképpen hagyjon fel a dohányzással.
A cukorbetegség egy olyan krónikus betegség, amely hatással van az inzulintermelésre és annak felhasználására. Amikor a hasnyálmirigy nem tud inzulint termelni, akkor beszélünk 1-es típusú cukorbetegségről. A 2-es típusú cukorbetegség pedig akkor alakul ki, amikor egyrészt a hasnyálmirigy képtelen inzulint termelni, illetve az inzulint nem tudja hatékonyan felhasználni. A cukorbetegség kialakulásában nagy szerepet játszik a túlsúly, a magas vérnyomás, az idősebb kor, az egészségtelen étrend és a testmozgás hiánya. A cukorbetegség nem minden esetben megelőzhető, hiszen a genetikának is szerepe van a kialakulásában. Ha már cukorbetegek lettünk, a szövődményeket elkerülhetjük, ha odafigyelünk az étkezésre, rendszeresen mozgunk, és több rostot fogyasztunk, amelynek jelentős szerepe van a vércukorszint szabályozásában.
Forrás : Link |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Betegségekről |
|
|
|
Címkék: szennyezőanyagok, szűrővizsgálatok, cukorbetegségről, visszafordítható, cukorbetegségnek, visszafordítsuk, felhasználására, tüdőbetegségben, szennyezettsége, szabályozásában, fertőtlenítésre, legveszélyesebb, zsírmájbetegség, tüdőfertőzések, kialakulásában, szövődményeket, megbetegedések, kialakulásának, odafigyeljünk, egészségünkre, hepatitisznek, megbetegedése, betegségeknek, immunrendszer, tüdőgyulladás, következtében, elkerülhetjük, segítségünkre, elkerülésében, alkoholmentes, cukortartalmú, megelőzhetővé, oxigénhiányos, hasnyálmirigy, cukorbetegség, egészségtelen, világon léteznek, megfelelő életmóddal, stroke vagy, rendszeres szűrővizsgálatok, tünetekre való, egyik vezető, betegség azért, magas vérnyomásnak, családi halmozódásnak, szív egészségének, ideális testsúlyunkat, vezető betegségek, alsó légúti, tüdőt érintő, hörghurut vagy, kockázati tényezők,
|
|
|
|
|
|
| világon léteznek, megfelelő életmóddal, stroke vagy, rendszeres szűrővizsgálatok, tünetekre való, egyik vezető, betegség azért, magas vérnyomásnak, családi halmozódásnak, szív egészségének, ideális testsúlyunkat, vezető betegségek, alsó légúti, tüdőt érintő, hörghurut vagy, kockázati tényezők, levegő szennyezettsége, asztma vagy, gyenge immunrendszer, fertőzések elkerülése, rendszeres kézmosásra, túlzott higiénia, légzőszervet érintő, egyik legfőbb, környezeti szennyezőanyagok, kialakulásában nagy, krónikus vírusos, betegségeket elkerülhetjük, alkoholmentes zsírmájbetegség, segítségünkre lehet, alacsony cukortartalmú, alacsony zsírtartalmú, legveszélyesebb betegségek, vezető halálokok, mértéktelen alkoholfogyasztás, inaktív életmód, stroke következtében, oxigénhiányos állapot, stroke kialakulásában, magas vérnyomás, családi halmozódás, dohányzás játszik, stroke megelőzhetővé, világon sokan, tüdőt irritáló, gyakori tüdőfertőzések, megfelelő kezeléssel, betegség progressziója, betegségben szenved, szennyezett levegőjű, olyan krónikus, 2-es típusú, hasnyálmirigy képtelen, cukorbetegség kialakulásában, egészségtelen étrend, testmozgás hiánya, szövődményeket elkerülhetjük, vércukorszint szabályozásában, szennyezőanyagok, szűrővizsgálatok, cukorbetegségről, visszafordítható, cukorbetegségnek, visszafordítsuk, felhasználására, tüdőbetegségben, szennyezettsége, szabályozásában, fertőtlenítésre, legveszélyesebb, zsírmájbetegség, tüdőfertőzések, kialakulásában, szövődményeket, megbetegedések, kialakulásának, odafigyeljünk, egészségünkre, hepatitisznek, megbetegedése, betegségeknek, immunrendszer, tüdőgyulladás, következtében, elkerülhetjük, segítségünkre, elkerülésében, alkoholmentes, cukortartalmú, megelőzhetővé, oxigénhiányos, hasnyálmirigy, cukorbetegség, egészségtelen, vércukorszint, , ,
|
|
|
|
|
2024. április
| | |
|
|
| ma: |
0 db bejegyzés |
| e hónap: |
48 db bejegyzés |
| e év: |
529 db bejegyzés |
| Összes: |
49322 db bejegyzés |
|
|
|
| |
- Ma: 6761
- e Hét: 31652
- e Hónap: 63138
- e Év: 267839
|
|
|
Offline
